Olá, eu sou a Rachel
Lembro desde adolescente me perguntando sobre questões acerca da vida, relacionamentos e comportamento humano. Decidi ser Psicóloga. As aulas de filosofia e artes eram para mim as mais interessantes pois expressavam a essência do que é ser humano e como este lida com o seu mundo interno e externo… compreendi nesse momento, que conhecer a si mesmo, a forma de pensar e agir diante do mundo, é o primeiro passo para que haja uma mudança interna significativa e efetiva.
Atualmente a minha área de trabalho é o EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Através de minha experiência pessoal com esta Psicoterapia, seus ótimos resultados, decidi realizar a formação. Há 6 Anos, sou Terapeuta EMDR e hoje também Certificada pela Associação Ibero-Americana de Psicotrauma, (AIBAPT).
Minhas outras formações:
Me formei no Ano de 2006, pela Universidade Estadual de Maringá (UEM) e em seguida realizei uma formação
em Aconselhamento Familiar e Casal, pela FTSA- Londrina (Afiliada ao Chicago Center for Family Health -
EUA). Trabalhei por alguns anos com atendimento clínico individual e de família. Realizo atendimento em
consultório na cidade de Maringá e online (onde quer que você esteja).
O que eu faço
Psicoterapia individual para tratamento de depressão, ansiedade, fobias e TEPT (Transtorno de Estresse Pós Traumático).
Psicoterapia individual focada no autoconhecimento e resolução de conflitos.
Psicoterapia para brasileiros expatriados: a experiência de ter vivido nos EUA por alguns anos me fez enxergar com mais cuidado a necessidade de assistência psicológica para pessoas que por necessidade e/ou por sonho, decidem viver em um novo país. A adaptação à língua, clima, cultura, pode ser difícil para muitas pessoas. O apoio psicológico nestes momentos ajuda muito!
Benefícios da terapia
Minha Abordagem
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma terapia de dessensibilização e reprocessamento por meio de movimentos oculares.
Mas o que isso quer dizer?
Francine Shapiro, Ph.D, que desenvolveu a teoria do EMDR, descobriu que através da estimulação bilateral do cerébro consegue-se acessar essas memórias ruins (traumas) e reposicioná-las de maneira mais adequada tornando estas experiências menos dolorosas.
O trauma não é causado pelo acontecimento em si, mas pela forma como cada pessoa internaliza os mesmos. Em alguns situações estressantes e inesperadas, ocorre uma incapacidade do corpo e do sistema nervoso central de processar essas situações de forma adequada. A terapia EMDR permite o acesso ao trauma, permitindo que ele seja entendido e ressignificado.
Atualmente as possibilidades de intervenção da Terapia EMDR são muitas, incluindo :
Saiba mais sobre terapia EMDR no meu instagram.
O QUE ESPERAR
Normalmente o paciente chega ao meu consultório ou online (via teleconferência) com uma "queixa principal", algo que não está funcionando em sua vida de forma adequada. Segundo a teoria EMDR, estes sintomas têm sua origem em acontecimentos passados que foram processados pelo cérebro de maneira disfuncional.
Eu e você trabalharemos juntos durante os atendimentos iniciais para identificar estes eventos importantes. Os mesmos serão abordados em sessões posteriores, com o objetivo de ressignificá-los. São necessárias algumas sessões de reprocessamento de memórias desagradáveis, para se notar mudanças efetivas, bem como a remissão de sintomas.
Outra questão importante durante o tratamento é que também trabalhamos com o que o indivíduo possui de bom, crenças positivas acerca de si mesmo, bem como suas qualidades. Caminhar pelos caminhos bons, faz com que eles se tornem cada vez mais fortes dentro do nosso cérebro!
Importante!
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